現在人們的生活壓力越來越大了，因此不少的夫妻怎樣都懷不上孩子，這種情況對於很多夫妻來說打擊都是很大的。其實不少的食物都能夠幫助夫妻提供生育的能力的，黑豆也是，那麼黑豆怎樣吃能助孕呢？
1、黑豆湯
先準備黑豆浸泡一個晚上，第二天的時候就可以在鍋里加水煮黑豆了。大概煮一個小時左右，豆子就會變軟了，然後就可以每天可以吃50顆黑豆左右和喝上一碗湯，從月經結束以後需要連續喝6、7天，就能夠促進女性卵泡的發育，補充雌激素，幫助懷孕。需要注意的是，這個方法並不適合男性使用。
2、黑豆糯米粥
黑豆糯米粥所需要的材料是黑豆和糯米。將這兩種材料洗乾淨以後就可以放入鍋裏，加上適量的水，用溫火來熬粥。每天都要服用，尤其是在排卵以後，體溫升高的時候喝會更好。
雖然黑豆能夠助孕，大師也不適合使用太多的，因爲黑豆能夠補充人體的雌性激素，而助孕並不能單靠補充雌性激素就可以的，而且如果補充過多的雌性激素的話，那麼也會引起生理週期異常的，從而引起不孕。
