宮寒不僅折磨着女性的身體，還會影響女性的懷孕能力，甚至會導致胎兒流產、停育，很多人也嘗試了各種辦法卻不能很好的解決宮寒問題，越來越多的人通過艾灸治療宮寒，那麼艾灸小肚子能去宮寒嗎？
在小肚子上艾灸是可以改善女性宮寒問題的，艾灸的原理是對相應的穴位進行燻蒸，進而把熱力滲透到人體的經絡當中去，從而實現調理身體的效果，艾灸在溫經通絡、補中益氣都有顯著的效果，所以，通過艾灸小肚子來治療宮寒可行的。
很多女性都不太清楚自己是否宮寒，可以通過以下辦法檢查自己是否有宮寒：
1.自然站直或平躺在牀上，去看自己的肚臍，也就是神闕穴的位置，如果肚臍眼的方向爲向下，那就代表有宮寒。另外，來月經的時候經常會痛經，長期陰道沒有正常白帶，乾澀，會有性冷淡，還有很多剛結婚的小女孩，很難懷孕。
2.也可以留意一下自己的屁股，如果屁股冰涼，並且屁股、後腰已經腹部，有經常出冷汗的情況，潮潮的，就代表身體裏溼氣、寒氣比較嚴重。
3.關於檢查自身是否宮寒，還有一個比較快速準確的方法，那就是觀察臀縫處的膚色顏色。如果臀縫膚色發黑或發烏，定是宮寒。
