“日出而作，日落而息”，這是人類的自然生存法則。但是現在長期熬夜的現象比較普遍，長期熬夜對人來說有很多潛在的風險。青壯年因長期熬夜導致突然猝死的事件很多。那麼對於處在備孕期的女性來說，經常熬夜會不會影響懷孕呢？
經常熬夜是會對懷孕產生影響的。首先熬夜會擾亂女性的免疫系統功能，女性的內分泌也會受到熬夜的嚴重影響，內分泌出現了問題正常的例假也會發生一些改變，甚至會引起女性氣血不足，腎虛等一些問題。所以經常熬夜會影響女性受孕率，甚至有個別嚴重的情況會造成不孕。如果想要順利懷孕，必須養成良好的作息習慣，避免讓身體處於亞健康狀態。
男性長期熬夜會嚴重的影響到精子的質量，甚至會影響到男性激素的分泌，精子的質量、數量都會降低，直接影響到女性懷孕。
對任何人來講，熬夜還有一個更可怕的風險，就是增加患癌率。長期熬夜熬夜的人分泌激素水平都是非常混亂的，機體細胞無法正常代謝，正常的分裂也會受到影響，這些都有可能會引起細胞突變，增加患癌機率。
