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發燒會瘦嗎

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發燒會瘦嗎

發燒是大家經常都會遇到的一種疾病,很多人在發燒過後都覺得自己瘦了。這到底是錯覺,還是發燒真的會使人變會瘦呢?

1、很多人都會在發燒之後出現體重下降的現象,這是由於人在發燒的時候基礎代謝率會出現上升,體溫每升高1度,基礎代謝率便會上升13%左右。如果發燒時的體溫是38.5度,那麼代謝率就是平時的126%。在沒有增加食物攝入量的時候,代謝升高便會使體重下降,就像是患有甲亢的人,就會逐漸消瘦。而進行鍛鍊的人,也會提升身體的基礎代謝率。

2、當人的體溫升高時,耗水量也會相應的增加,會使人出現變相的脫水,這也是造成體重下降的原因。而發燒時減輕的體重,絕大多數都是水份,在嚴重的時候,發燒患者每天就會減掉3-4斤的水份。

發燒確實可以使人的體重下降,但是瘦掉的絕大多數都是水份,而不是脂肪,所以發燒是無法起到減肥效果的。

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