懷孕是一件讓整個家庭提升幸福感的事情，因爲即將有新生命來到這個家庭，整個家庭也因爲這個新生命開啓了新的人生，而排卵期同房是最容易受孕的，許多備孕女性都爭取在排卵期成功受孕。那麼，排卵期跳繩有什麼好處？
首先，排卵期跳繩可以增加體質，促進排卵，對於身體各方面的鍛鍊頗有效果，通過上下顛簸，抖動身體的各個器官，增強內臟和生殖器官功能，對子宮周圍韌帶也有按摩的作用，使輸卵管有節奏震顫和拉伸，相當於器官在做體操，可以防止出現宮外孕。
其次，排卵期的女性跳繩有助於生殖器官內的細胞和組織的再生長、再發育，促進器官新陳代謝，使生殖功能更完善，促進血液的循環，適量的運動對卵子和精子的輸送、還有受精卵的結合都有幫助，也增強了卵巢的活力。
還有一點，排卵期進行適當的運動是好事，但要根據自己身體量力而行，不要劇烈運功，或者運動強度不在自己身體的接受範圍內，如果因此造成肌肉損傷或者身體勞累，也是不適合受精卵着牀的，排卵期可能會體溫升高或白帶多，是正常現象。
