現在許多家長除了對孩子在學業上有要求外，還會要求孩子有學業外的一門興趣愛好。其中跳舞是不少家長的選擇之一，那麼，小孩從小就學習舞蹈會有什麼好處呢？
首先，小孩學跳舞能讓小孩有一個優美的形體。小孩現在正處於身體快速發育的階段，骨骼迅速增長，肌肉變得更強壯，但由於小孩天性頑皮，會不自覺養成一些不好的肢體習慣。但若是小孩學習了跳舞，跳舞中不少的舞蹈動作能幫助小孩矯正駝背、端肩等不好習慣，給小孩一個優美的形體。
其次，學跳舞能增加小孩的肢體靈活性和柔韌度。在舞蹈的基礎功中就會強調肢體的靈活和柔韌，這會提高小小孩對自身肌肉的控制程度，不僅對女孩子來說益處多多，對男孩子來說既不會影響男孩子的陽剛，還能夠幫助男孩子在劇烈運動中不易受傷。
再有，學跳舞能幫助小孩提高身體素質。跳舞是需要一定的體力消耗的，小孩在跳舞中，因爲舞蹈的需要，身體體力、素質會在這個過程中不斷地得到加強，提高小孩的免疫抵抗力，同時促進視覺、聽覺和對美感的敏感程度，改善心肺血管系統。
