很多女性對自身健康並不是非常瞭解，很多女性僅僅是通過月經時間來判斷是否正常，正常月經週期是一個月來一次，但進入到更年期的女性會發現月經變得更不規律，有時一個月來一兩次月經。那麼，更年期月經走了10天又來了正常嗎？下面來看看吧。
更年期月經走了10天又來了正常嗎
更年期女性月經變得不規律這就要重視，若是月經剛走10天又來的話這是不正常的，很可能是患上某些婦科病，例如患上子宮囊腫、子宮肌瘤、卵巢囊腫等等，這些都是更年期女性容易患的婦科病。一旦患子宮囊腫或是卵巢囊腫，會出現不正常子宮內膜脫落而出現月經出血，因此發生月經不規律要重視起來。
更年期如何調理月經
1.更年期更要注意飲食，飲食是調理月經不調最好方法，平時能合理飲食能達到強身功效，同時對疾病治療也有幫助，因此更年期女性出現月經不規律，能科學飲食對改善月經不調起到重要作用。
2.樂觀的生活態度也是不能少的，進入到更年期後女性，因爲身體以及工作和生活原因，常常出現焦慮、抑鬱現象，這時候要注意調理好情緒，找各種方法進行宣泄，都是改善更年期的措施，有利於緩解月經不調症狀。
