很多女生在經期期間煩躁不安，只想躺着。尤其對於月經量多的女生來說，還需要頻繁起來換衛生巾。我們都知道，物極必反，凡是過多過少都不怎麼好，那麼女性月經量多是什麼原因？
首先，我們需要知道正常的月經週期是在28天到35天之間，少數人會縮短到20天或者延長到45天，但是隻要月經規律，都是屬於正常的現象的。月經來潮後的第2天和第3天量會比較多，之後開始逐漸減少。子宮肌瘤也會引起月經量過多，月經延長，淋漓不盡。如果長期週期紊亂，月經量大，還出現嚴重痛經直到月經結束才消失，那麼有可能是子宮內膜異位。
其次，女性自身免疫力在女性的經期期間是會變得比較脆弱的，所以在月經期間，最好是不要過度疲勞，不要吃口味重的食物，多吃蔬菜水果，多注意休息，保持身體的精力充沛。如果月經量過多，需要適當補充鐵元素，避免缺鐵性貧血。另外如果一直精神緊張，睡眠不足，身體疲勞，或者突然的氣候和環境發生變化，都會出現功能性子宮出血，表現爲出血量增多，經期延長等。
