功能性子宮出血吃什麼

子宮是女性身體內的重要器官，雖然比不得心臟和大腦，但是在生殖系統當中是不可缺少的。如果平時不注意保護子宮，就可能會導致子宮亞健康，從而出現一系列的疾病症狀。比如說功能性出血就很常見，那功能性子宮出血吃什麼？

子宮功能性出血很容易導致貧血，因此建議這類女性在平時生活中多吃一些可以補血的食物。比如說玉米排骨湯就很不錯，玉米有一定的止血功效，而排骨中的鐵元素含量超高，不僅可以補血，還能適當降低子宮出血的頻率。而且做法也很簡單，只要將排骨和玉米一起放入鍋中煮就可以。

益母草對女性來說可以說是“保命草”了，當婦科出現問題時，益母草可以幫到很大的忙。益母草有調經、化瘀、消炎等功效，而且還能補氣血，也很適合子宮功能性出血的女性食用。益母草的食用方法很多，比如用益母草炒肉片就很不錯。

有些女性子宮功能性出血跟身體內缺乏維生素k有一定關係，那在飲食中就很適合吃一些富含維生素k的食物，比如說菠菜、花椰菜、黃瓜、生菜、萵苣、捲心菜、雞蛋、豬肝、雞肝、燕麥等都很不錯。