現在有很多女性都是不想太早懷孕的，爲了身體的健康，避免懷孕，需要採取避孕措施。其實女性的生理週期是有安全期的，可以通過月經的時間來進行推算。那麼一個月裏什麼時候不會懷孕？
排卵期可以從月經來潮第一天進行推算，向前推14天就可以了，在排卵期的時候是非常容易懷孕的，除去排卵期和月經期，其他的時間就是安全期。在安全期的時候有性生活一般是不會懷孕的，但是也有一定很小的懷孕機率。
現在人們的生活壓力是比較大的，如果內分泌紊亂，月經就會變得不規律，自然排卵期也會受到影響。如果排卵期不確定，安全期也是沒有辦法確定的。如果不想要懷孕，一定要採取安全的避孕措施才行，以免意外懷孕對身體健康造成影響。
如果不想懷孕，可以用避孕套來避孕，一般不建議用避孕藥，還有一些人對避孕環是不適應的，因此一定要注意合理使用避孕措施。女性要注意平時多休息，不要影響到月經。如果月經異常，則需要及早的調理過來。月經失調對身體是有危害的，因此必須要重視起來才行。
