女性經期週期縮短或者過早絕經都會帶來不小影響，若是能延長月經週期可以讓女性容顏不容易發生衰老，也大大降低患上婦科疾病，所以衆多女性很想知道有什麼方法能延長月經。那麼，如何延長中年女性經期？下面來看看吧。
如何延長中年女性經期
可通過服用藥物方式來進行調理，例如說服用激素類藥物能達到效果，激素類藥物是能調節體內激素水平，從而實現經期推遲，此外平時不能亂吃各種激素類藥物，以免引起內分泌紊亂，進而影響月經週期。
經期推遲原因有哪些
1.生活習慣因素
不良生活習慣，或者身體勞累過度、不當飲食，採用過度節食方式進行，這些均會引起內分泌發生紊亂，導致月經推遲。
2.精神因素
現在女性面臨工作、生活雙重壓力，長時間精神緊張或者心理壓力過大，都能引起月經推遲，建議女性平時適當放鬆心態，並調整好心態才能改善月經問題。
3.藥物引發
服用孕激素類藥物也會引起經期推遲，例如黃體酮和緊急避孕藥、減肥藥等，這些藥物含有激素成分，會影響內分泌進而影響月經。
