現在大家對於生育都非常的重視，一般在要孩子以前，都會先進行一段時間的備孕，而且還會到醫院進行身體檢查。準備懷孕的夫妻們，還應該選擇受孕的最佳時間點來受孕。那麼，受孕的最佳時間點是什麼時候呢？
受孕的最佳時間是女性的23-30歲，男性的30-35歲。因爲在這個年齡段，男女的精力是最爲充沛的，而且精子、卵子質量也比較高，這對於胚胎的質量很有益。如果超過了這個時間段的話，精子、卵子的質量便會有所下降，這不利於優生優育。
如果想要儘快的懷孕，就應該選擇在排卵期同房，這時候懷孕的機率是最高的。如果女性月經期並不規律，排卵的時間就難以掌握了，這時候大家可以使用排卵試紙來檢測到排卵期。另外，女性朋友每天清晨進行基礎體溫測量，也是可以找到排卵期的。
夫妻最好是選擇在下午3-7點同房，這屬於受孕的最佳時間點。在這個時間段，男性朋友的精液量集中，而且在一天中這個時候的精子活動能力最強。在3-7點同房的話，如果正處於女性的排卵期，懷孕的可能性是非常高的。
