雖然大多女性朋友生理期到來之前常會有一些不適症狀，比如感覺小腹部有微微的墜痛，腰部也可能會出現痠痛，還有乳房部位有脹痛表現等。但有的女性會有出虛汗症狀，那麼來月經之前出虛汗該怎麼調理呢？
1、女性來月經前容易出虛汗，主要是身體比較虛弱所致。而體虛有可能爲氣虛，也有可能爲血虛，還有可能爲氣血雙虛。建議可先進行飲食調理，平常可多吃一些牛肉、雞肉、龍眼肉、赤豆、紅棗、紅糖、豬肝、黑芝麻、黑豆、枸杞子等，這類食物有較好的補益氣血作用。
2、月經前愛出虛汗的女性除了要注重飲食調理以外，還可使用經絡療法來調理體虛症狀。可每天堅持做頭面部的保健按摩，有利於血液循環和消散淤血，同時結合按摩關元、氣海、三陰交、足三裏、涌泉穴等重要的穴位，能使全身氣血運暢，生化有源，對改善經前期愛出虛汗症狀會收到事半功倍的效果。
3、經以上方法未能有效改善症狀的女性，要去醫院經中醫師辨證後，可使用補血益氣的中藥湯劑或者中成藥物調治。遵醫囑服用藥物治療，對經前期出虛汗症狀能有效改觀。
