夏日炎炎，整個夏天都特別的悶熱，走幾步就會出汗，甚至坐着一旁也會滿頭汗水，這就像坐在蒸籠裏。有個問題來了，無緣無故，4歲寶寶出虛汗怎麼調理？寶寶出虛汗先不要太荒張，第一步要先弄清楚出汗的原因，有了原因自然很快就會有解決的方法。
4歲寶寶出虛汗怎麼調理
小兒多汗主要見於以下三種情況。第一：比較常見的就是缺鈣，可以通過微量元素或者骨密度檢查來明確診斷，第二：中醫上講孩子多汗，多見於脾虛的孩子。第三：有可能是正常現象，汗腺分泌由植物神經(迷走神經)控制，睡着後，迷走神經興奮導致出汗多，一般以頭，面部出汗爲多，但是睡後一兩個小時內就會緩解。
意見建議: 建議您再給孩子做一個微量元素或者骨密度的檢查，如果您的孩子經過檢查，確實爲低鈣的話，在醫生指導下給予口服鈣劑的同時，要給予促進鈣吸收的藥物，常用的有伊可新，貝特令等。同時孩子要多曬太陽,避免日光直曬，要不挑食，不偏食，給予富含鈣的飲食和強化鈣奶粉等。
如果經查您的孩子沒有明顯的低鈣，主要考慮中醫上的脾虛，可以給予脾可欣，醒脾養兒顆粒等試用。生活護理: 建議孩子適當的參加體育鍛煉，增加體質，飲食上要做到營養均衡，防止孩子出現其他微量元素缺乏的情況。
小兒盜汗如何防治
1、小兒出現盜汗，首先要及時查明原因，並給予適當的處理。對於生理性盜汗一般不主張藥物治療，而是採取相應的措施，祛除生活中的導致高熱的因素。此如，孩子睡前活動量過大，或飽餐高熱量的食物導致夜間出汗，就應該對小兒睡前的活動量和進食量給予控制，這樣也有利於睡眠和控制小兒肥胖，有益於小兒的身心健康。
2、有的小兒的夜間大汗，是由於室溫過高，或是蓋的被子過厚所致。冬季臥室溫度以24℃～28℃爲宜;被子的厚薄應隨氣溫的變化而增減。一般說來，若家長注意到上述幾種容易引起產熱增多的誘因，並給予克服，出現盜汗的機會會自然減少。即使小兒偶爾有一二次大盜汗，也不必過分擔心，盜汗所丟失的主要是水份和鹽份，通過每日的合理飲食是完全可以補充的。
4歲寶寶出虛汗怎麼調理？這個問題最關鍵的是要弄清楚寶寶出虛汗的原因，這樣很快便有對策。如果說，寶寶是因爲缺少鈣而出虛汗的，那麼可以多給寶寶喝點補鈣的湯水，而如果是在臥室裏，寶寶睡着出了汗的，就不要擔心，這可能是因爲室內悶熱的原因。
