家長們總是會特別關注孩子的身體情況。其中一些家長髮現，寶寶睡覺時老是出汗，對此感到非常的擔憂。但家長們不要太過緊張，寶寶晚上出汗有其原因，我們需要找到原因，才能明白怎麼更好的處理。那麼，1歲寶寶晚上出虛汗爲什麼？
1歲寶寶晚上出虛汗爲什麼
寶寶睡覺愛出汗是因爲汗腺分泌過多，稱之爲多汗，多汗又分生理性和病理性。氣溫高、衣服穿得過多、被子蓋得太厚等都是導致生理性多汗的原因。由於兒童的代謝快、體內毛細血管分佈也比較多，所以比起成人來說，出汗當然要多一些。若因爲外界環境或者高強度運動，身體爲了平衡體溫，汗腺泌出汗液，從而達到此目的，這是屬於生理性多汗。如果機體在平靜狀態下出現汗特別多的現象，則多半是病理性類型。
如何預防寶寶睡覺出汗
1.衣服：選用易於吸汗的棉質衣物，透氣、舒適，不宜太厚。
2.室溫：堅持給室內通風，每天至少通風三次，每次至少10分鐘。
3.被子：除了衣服以外，寶寶蓋的被子也應該與大人蓋的厚薄程度差不多。特別是在冬季，不要給寶寶蓋太多的被子。
4.飲食：由於患兒大量出汗，造成鋅的缺失量比較高，由於此原因而導致的疾病發病機率顯然要比正常孩子的要高。所以，有該症狀的小朋友要適量補鋅，避免免疫能力降低，出現體虛，症狀加重的情況，進而造成惡性循環。而且，在沒有醫務人員的指導下，也別隨意給孩子吃補品。
寶寶晚上出汗可以分爲生理性和病理性出汗，家長們一定要弄清楚原因。病理性出汗需要特別的注意，及時帶孩子去醫院進行檢查。也要注意因爲出汗而可能引起的寶寶感冒等疾病。平時要多多關注孩子的身體問題。最後祝願寶寶們健康成長。
