如果寶寶身體過於虛弱，或者經常生病的，都很容易導致體內陽氣不足而出現經常出虛汗的症狀。針對這種情況，媽媽可以多給寶寶吃一些有助於固本提升免疫力的食物，那麼八個月寶寶出虛汗吃什麼呢？
寶寶經常出虛汗，可以給他們熬煮一些加入了中藥材的進補粥類，或者是湯類食品，比如，黃芪粳米粥，以黃芪和粳米爲主要的食材，通過簡單的烹飪煮成粥以後，加入適當的白糖調味即可食用。這個梗米粥具有很好的固表止汗，補氣昇陽的功效。
生地黃烏雞湯，也是一種針對小兒汗多的一位食療方，具有很好的補虛勞虧損，滋陰止盜汗的作用。以生地黃和烏肉雞爲主要的食材，將生地黃切碎以後與飴糖拌均均，然後放入雞的腹中，蒸熟即可食用。
除此以外小麥紅棗粥，泥鰍山藥湯，紅棗浮小麥茶，都是很好的針對病後體虛，出汗多的孩子，有着很好的調理功效。對於出虛汗症狀較爲嚴重的寶寶，可配合中藥的服用來調理。
如果在飲食調理和很細緻的生活護理以後，寶寶出虛汗的症狀仍然沒有緩解，那麼則需要考慮是因爲一些較爲嚴重的疾病而引起的。因此爲了謹慎起見，應該儘早的帶寶寶求助醫生，及時的通過一些醫學檢查來對身體進行診斷。
