只要是細心照顧寶寶的寶媽應該都知道寶寶在睡覺的時候非常容易出汗，這時一定要及早幫孩子把衣服給換掉，不然他就容易受涼感冒。有些人說寶寶睡覺出汗是因爲身體虛，那麼寶寶睡覺出虛汗怕嗎？
在被子厚薄合適的情況下，寶寶睡覺還出虛汗，這可能是寶貝的身體在發出危險警告，一般來說缺鈣就會出現這樣的症狀，當然也有可能是缺鋅。爲了保證給寶寶補充微量元素是正確的決定，寶媽千萬不要盲目給寶寶服用強化營養品，應該在做了檢查之後聽從醫生的建議，這樣就能夠知道到底該怎麼補充了。這種情況並非無法治療，家長不用太過害怕。
出現這樣的情況時，寶媽一定要記得給寶寶加強營養，還要多帶寶寶去戶外做運動，特別是在早上9到10點或者是下午4到5點的時候，多曬太陽能夠促進身體對微量元素的吸收，特別是鈣元素，且這種補鈣方法對身體百利而無一害。
寶寶睡覺缺憾並不完全意味着是缺鈣，如果是在剛剛睡着的時候出汗，1到2個小時後就慢慢消退，這是正常現象。可如果出汗量非常大，持續的時間非常久，可能就是寶寶出現了植物神經紊亂導致的結果。
