作爲父母自然時刻都是不放心孩子的，所以在睡覺前大部分家長也會抽空來看孩子一次，但有的孩子會出現睡覺時出虛汗，甚至平時動一動就會大量流汗，那麼三歲寶寶出虛汗怎麼辦？
寶寶出虛汗大多是飲食調理出現了問題，或者有微量元素的缺失也會造成虛汗，比如缺鈣等，需要及時的查明缺少的元素，適當的補充，三歲正是孩子的發育初期，必須打好基礎，以免出現佝僂等情況。
身體比較虛弱的孩子常常在白天有一些活動後，睡覺時會出現胸部、背部大量的出汗。可能是孩子的營養沒有跟上，或者腸道消化出了問題，在找病症和解決時必須考慮到這兩點。平日加強飲食的安排，而且必要時讓孩子吃一些驅蟲藥，有寄生蟲也可能導致孩子身體發虛。
平日多帶孩子出去曬太陽，而且讓他們多活動，只要健康發育的小孩認真的吃完飯、保證營養，那麼是能很快的調理回來的。注意平時保持良好的排便習慣，還有補充水份的習慣，如果孩子不愛和白開水，可用榨汁或者兌葡萄糖水代替。做飯時也可以多給他們做一些開胃的粥類、水果泥類。
