一歲半的寶寶生長速度是非常快的，寶寶生長過程中需要的營養成分是非常多的，一旦出現了營養不足，寶寶的生長就會受到影響，身體上就會出現異常，比如一歲半的寶寶有很多愛出虛汗。那麼寶寶一歲半多出虛汗怎麼辦呢？
1. 積極的增強營養。寶寶的生長髮育需要的營養成分是很多的，一歲半的寶寶生長髮育速度非常快，所以營養成分一定要特別的充足才行，這個時候的寶寶基本上已經斷奶，所以一定要保證寶寶的均衡飲食，粗糧細糧都要吃，同時注意葷素搭配，這樣才能保證寶寶的營養需求。
2. 多多鍛鍊身體。一歲半的寶寶已經學會了走路，正在四處的探索這個世界，會走路的寶寶就可以完成很多運動，家長最好是積極的帶着寶寶去做運動，可以帶着寶寶去慢跑一下，也可以帶着寶寶去游泳，或者是帶着寶寶去散步等。
3. 避免接觸感染。儘量不要讓寶寶到人多的公共場合去，因爲人比較多，細菌可能就比較多，病菌可能也比較多，這樣寶寶就非常容易發生感染。如果寶寶是在室內的話，最好是不要吸菸，保持空氣流通，讓室內的空氣保持新鮮，同時要給寶寶使用淡鹽水來漱口。
4. 也可以採取食療的方法，來改善寶寶的營養結構。可以讓寶寶及時的補鋅，因爲鋅元素的缺乏會造成寶寶食慾不佳，這樣會影響到寶寶的生長髮育。同時還需要給寶寶多補充一些奶製品，多給寶寶吃一些含鈣豐富的食物，這樣可以緩解寶寶出虛汗的狀況。
