有的家長髮現自己的寶寶頻繁的出汗，特別是手腳的位置，有時候冬天的時候也特別明顯，不知道是否寶寶身體缺少了什麼營養元素，那麼，3個月寶寶出汗多怎麼辦？
首先，3個月的寶寶手腳常出汗，首先家長應該判斷孩子生長狀況是否正常，如果正常，無需過度擔心，因爲這個時期的寶寶新陳代謝比較快，如果是夏天的時候，出汗量會比成人多。如果孩子有其他的問題，比如睡眠質量差、生長曲線不達標，那麼可能考慮是缺鈣引起的，缺鈣的寶寶會比較容易出汗的，但具體應該到醫院檢查確診。
其次，寶寶出現多汗出汗的情況，也有可能是微量元素的缺失或者是脾胃體虛導致的，這種應該前往醫院進行診斷檢查，切忌過度相信市場宣傳的微量元素測試，然後盲目對孩子進行進補。同時，做好飲食的合理搭配，保證營養的均衡，改善孩子的脾胃功能，從而提高孩子的免疫力。
最後 ，家長平常也應該多帶孩子到戶外進行運動，多曬太陽，同時，在出生後的第十五天開始，每天需要補充400UI的維生素D，可以促進鈣的吸收。
