每位父母都希望自己的寶寶能夠健康成長，但是，很多時候家長們很難把握寶寶的健康狀況，有時候不知道寶寶處於何種狀態纔是健康狀態。可能很多家長都遇到過寶寶晚上睡覺出汗這種現象，不知道怎麼應對。那麼，4歲寶寶睡覺出汗怎麼辦呢？
1、4歲寶寶正處於快速生長髮育階段，體內代謝旺盛，汗腺分泌發達。即使入睡，神經也會處於興奮狀態，導致出汗多。一般情況下，以頭部出汗爲多，但是在睡後一兩個小時之內就會緩解，這時候只要拿塊熱毛巾給寶寶擦一下就好。
2、4歲寶寶正處在活潑好動的時期，白天活動量較大，體內的熱量在活動的時候沒有完全散發出來，到了晚上纔開始散熱，睡覺以後出汗就不足爲奇，屬於正常現象。並且有的家長害怕寶寶凍着，就會把寶寶裹得很嚴實，這也是寶寶出汗的另外一種原因。這時候只要給寶寶蓋的薄一點，注意給寶寶散熱就好。
3、以上兩種情況都屬於生理性出汗，不需要治療，也不用太擔心。如果不是這種情況，出現病理性的出汗，就需要進行治療。也有一些寶寶由於身體血鈣偏低，就會導致整晚整晚的出汗，這種病理性的出汗，還會讓寶寶情緒煩躁，愛哭鬧，身體消瘦等。如果遇到這種情況，媽媽最好帶寶寶去看醫生，在醫生的指導下給寶寶治療。
