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寶寶睡覺生理性出汗怎麼辦

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寶寶睡覺生理性出汗怎麼辦

幼兒期由於新陳代謝旺盛,加上小兒活潑好動,有的即使晚上上牀後也不得安寧,所以入睡後頭部也可出汗。所謂生理性多汗,是指孩子發育良好,身體健康,無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度,喜歡給寶寶多蓋被,捂得嚴嚴實實。孩子因爲大腦神經系統發育尚不完善,而且又處於生長髮育時期,機體的代謝非常旺盛,再加上過熱的刺激,只有通過出汗,以蒸發體內的熱量,來調節正常的體溫。

其實,對於寶寶的生理性出汗,爸爸媽媽們也不必過於擔心。但也是需要注意一些事項的,對多汗的寶寶,家長需要細心護理,具體包括:

(1)應該讓寶寶多飲水;

(2)要在生活中培養寶寶適應環境的能力,如衣服穿得寬鬆一些,被褥不要太厚;

(3)給寶寶勤換衣服、多洗澡和保證寶寶的皮膚清潔等;

(4)重視教育,不能溺愛,這些不僅對寶寶的心智培養有益,也能加速寶寶神經系統調節功能的健全。

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