每個育齡婦女都希望自己有一個健康的孩子，但是想正常懷孕的話，也是有一定要求的，例如此時必須注意自己的經期是不是處於正常範圍之內，正常了才利於懷孕。那麼，月經期多少天爲正常範圍呢？
就處於生育年齡婦女而言，在正常月經週期的時候，一般是21到35天，也就是平均大約28天，偶爾出現一次提前或是延後一週的時候，也是正常的。大多數育齡女性月經週期受卵巢激素影響，月經週期長短和卵泡生長期有較大的關係，卵泡處於生長期的時候，月經會出現一些波動。正常情況下，黃體期大多在14天上下，也是相對固定不變的，假如出現卵泡生長期較長，女性月經週期就會出現時間延長，如果出現卵泡生長期短，月經週期就會出現縮短現象。
想保持正常的經期，必須注意日常生活規律性，不能受涼、勞累及熬夜等，也不可以精神緊張，避免出現內分泌紊亂現象的發生。此時也要避免食用寒涼性、辛辣刺激性食物，日常適鍛鍊身體。
總之，月經週期天數一般是固定的，但是在一些情況下也會出現波動。
