分娩是一件需要技巧且費力的事情，產婦會用力、正確的用力是保證順利生產的一個重要條件。用對力是非常關鍵的，否則很可能會影響到順利的分娩。當宮縮發生時，媽媽們開始用力，通過增加腹部的壓力以促進胎兒的分娩。那麼順產用力是用在哪裏？
順產用力是用在腹部，首吸一口氣，如解大便一樣的用力，並向下屏氣從而達到增加腹壓的目的，從而促進宮縮的發生，加快胎兒的分娩。而在宮縮停止時，產婦要注意多休息，以恢復體力。如果注意控制腹壓，可以使整個產程的時間縮短，在整個分娩期間，都 不宜大喊大叫，它不但會導致產婦身體疲勞，還可能會導致子宮收縮乏力，影響到整個產程。
另外，當子宮口開到一定程度，媽媽們在分娩臺上，一定要大幅度的分開雙腴，並保持膝蓋朝外，這樣會更有利於用力。雖然順產的優點是很多的，但是在分娩方式的選擇上一定要多注意適合自己纔是最好的。如果胎兒超過4公斤，會在分娩的過程中出現難產，所以不適合順產，一定要及時更換分娩方式。
