快生寶寶的時候其實媽媽最擔心的就是能不能順產。很多的媽媽都擔心剖腹產對孩子不好，還難恢復，所以快到預產期就會進行運動，希望在生產的過程中能夠順順利利。但是到了生的時候上了手術檯卻不知道怎麼用力。那麼下面就和小編一起來了解一下順產跟拉大便一樣用力怎麼回事。
順產跟拉大便一樣用力怎麼回事
1、快要生產時，可用分娩球進行鍛鍊，通過鍛鍊可以改善產程中的呼吸，協調盆底肌肉韌帶，增加柔韌性，更有利於肌肉羣的用力。
2、期間要緊密嘴脣，不要讓空氣從嘴漏出，吸氣、用力、吐氣大概需要25秒左右。驗證是否用力正確，可以把手放在肛門附近，正確情況下，手掌會被向前推。
3、先深深吸氣，然後和仰臥的情形相同，暫停數秒後再用力。這時，背脊要挺直、不可拱起，臀部向後突出般地出力。頭部彎得太低或不抱住臀部而抱住膝蓋，都是錯誤的用力法。
4、當感覺胎頭下降，適合用腹壓。這時候醫生會例行檢查並囑咐準媽媽運用腹壓。如果宮口未開全，即使您有劇烈的排便感必須使勁時，千萬不要用力，以免造成宮頸水腫，影響產程進展和分娩後期乏力。應該在宮縮時張大口呼吸，放鬆全身肌肉，不能屏氣使勁。
5、準媽媽在宮縮時要先吸一口氣，閉緊喉頭，如解大便一樣用力向下屏氣增加腹壓，這樣腹內壓升高促進宮縮，能夠加快胎兒的分娩。
順產的優點有哪些
1、產後恢復快。生產當天就可以下牀走動。一般3到5天可以出院，花費較少。
2、產後可立即進食，可餵哺母乳。
3、僅有會陰部位傷口。
4、併發症少。
5、對嬰兒來說，從產道出來肺功能得到鍛鍊，皮膚神經末梢經刺激得到按摩，其神經、感覺系統發育較好，整個身體各項功能的發展也較好。
6、腹部恢復快，可很快恢復原來的平坦。
7、不會因爲麻醉劑而使孩子的神經受到傷害。
順產跟拉大便一樣用力怎麼回事？其實順產就是要像拉大便一樣，在宮縮的時候氣向下用。這樣才能讓孩子從子宮順利的出來。都想順產也是有原因的，順產胎兒頭受一下擠壓是很好的，而且產婦恢復也是很快的，不會留下什麼後遺症。
