第二產程延長的內容想必大家聽到不少，但是對於第一產程延長是否瞭解不深呢？今天媽網百科要給大家普及一下產程延長的危害，以及第一產程延長的症狀表現和預防措施。希望大家能更全面瞭解分娩產程各個階段的情況。
第一產程是指從臨產後到宮口全開的過程，分爲兩個部分。潛伏期即從宮縮開始到宮頸口開至2-3釐米爲止，期間宮頸口開始慢慢擴張，每2-3小時張開1釐米左右，耗時6個小時。二是指活躍期是指從宮頸口2-3釐米開至宮頸口全開的過程，耗時4個小時。
這是正常第一產程表現，而第一產程延長多爲以下產婦，如：高齡產婦；身材矮小，特別是脖子較短；有骨盆外傷、脊髓灰質炎後遺症、佝僂病等；有陰道、宮頸和子宮發育異常、盆腔腫瘤；孕期睡眠時間少的媽媽們。
分娩出現第一產程延長，那麼必定會影響產婦及胎兒，要是出現第一產程宮頸口擴張速度低於每4小時2釐米，或隨後的分娩進程減慢；子宮的收縮力、持續時間和頻率發生變化；胎頭延遲下降及胎頭旋轉等症狀都表示產程延長，要立刻處理。
之所以要注意第一產程延長的現象 ，都是基於第一產程延長會有以下幾種危害，如：子宮破裂、產後出血、胎兒死亡、母嬰感染。爲此預防第一產程延長很有必要，建議學會自我放鬆：
1、定期做好產前檢查，孕期也要適當鍛鍊身體，但切忌疲勞，最好多學習一些分娩知識，像是分娩呼吸放鬆法、分娩姿勢等。
2、產婦要學會自行調整情緒，注意分散注意力，分娩緊張及恐懼都不利分娩。建議各位家人多些陪伴，多說說話，多散散步。
那麼，以上便是第一產程延長相關介紹，對於第一產程延長的危害、高發對象及一些預防產程延長的小方法有興趣的可以多做了解。分娩總產程大概爲8-12小時，正常時間也耗盡媽媽不少體力，爲了分娩能順利進行，第一產程延長要及時處理和預防！
