夏季很熱，許多孕期的準媽媽老是出汗，經常一身一身的汗滲入衣服褲子，使懷孕期間發脹的乳房更爲感覺不舒服。在酷熱夏季孕媽媽要學好維護保養好乳房，讓漂亮乳房擁抱自然。
準媽媽挑選內衣有大學問
懷孕期間內衣
1、懷孕期間身型會逐日產生變化，這時候你需要採用富延展性的純棉面料，杯罩尺碼可擴大，合適轉變中的身型。
2、後幅的三個主題活動扣鉤設計方案，便捷因身型的轉變，而將尺碼作適度的調節。
3、孕期初至中後期(4-七個月)，孕婦肚子已顯著地突起，應衣着一些高身而可把全部腹部包起來的孕婦內褲。與此同時，挑選內褲的材料應以純棉爲主導，防止敏感肌膚。
4、孕後期(8-10個月)，腹腔擴大，增大的孑宮會向前傾進而腹部更突顯，提升腹部及脊樑骨的壓力，孕媽媽應挑選一些常備提升烘托腹腔作用的內褲或束褲。
防範措施
防範措施1：挑選舒服的孕婦專用文胸
孕期時，乳房是以下半邊往外擴大的，擴大情況與一般文胸佔比不一樣，因而，應當挑選專爲孕媽媽設計方案的文胸，這類文胸多選用純棉原材料，膚觸綿軟，杯罩、揹帶等都歷經獨特的設計方案，不容易擠壓甲狀腺、乳房，導致炎症狀況。
防範措施2：隨時隨地拆換不一樣規格的文胸
從孕期到生產製造，乳房約提升原來杯罩的二倍，準媽媽應依據本身乳房的轉變隨時隨地拆換不一樣規格的文胸，不可以爲了更好地方便而一個尺碼用究竟。尺碼過小，過緊的的文胸會危害甲狀腺的增長和生長髮育，還會繼續與肌膚磨擦而使化學纖維紡織物進到乳腺管，導致生完孩子產後無奶或少奶。反過來，假如一開始就選一個超出自身乳房具體尺碼的比較寬鬆文胸，也是自視甚高的。這是由於懷孕期乳房的淨重提升，底圍增加，如果不給與適當的適用與包囊，日益擴大的乳房便會鬆馳，乳房內的結締組織被毀壞後也難以再修復。規格適合的文胸在配戴時，乳房既沒有不適感，也不會覺得大而無當。
孕婦性愛刺激性乳房易損害
造成早產兒
懷孕期間太多地刺激性孕媽媽的乳房、乳房，乳房、乳房會血腫激動，非常容易造成子宮收縮，假如捏擠乳房及乳房，子宮收縮很有可能會更爲顯著。自然暫時性的刺激性造成子宮收縮進而導致早產兒的概率不大，在一切正常的性生活中要不是有意而不斷長期地刺激乳頭，不容易有哪些難題。可是假如長期、不斷數次、粗魯地刺激乳頭，尤其是在懷孕初期或末期，很有可能會造成子宮收縮，進而導致小產或早產兒。
懷孕期間乳房按摩手法：
準媽媽的乳房按摩方法是：用手側邊輕觸乳房，露出乳頭，並緊緊圍繞乳房勻稱推拿，每日1次。
