準媽媽們在懷孕期間身體因爲要供給兩個人的營養，是非常脆弱的，平常有什麼小感冒，都不敢胡亂吃藥，生怕影響到肚子裏面的小寶寶，孕婦在感冒的時候，吃什麼水果比較好呢？吃什麼水果可以治療感冒呢？一起來了解一下吧！
孕婦感冒吃什麼水果好
1、菠蘿
孕婦感冒的時候可以吃含有大量水分的菠蘿，因爲菠蘿具有孕婦所需要的多種礦物質和維生素等，而且菠蘿當中含有豐富的元素可以消除孕婦因爲感冒所產生的焦慮感，並且可以增強孕婦的免疫力。同時，菠蘿當中含有的白酶能快速地分解食物中的營養來幫助孕婦迅速吸收營養，這不僅對消化系統有好處，也幫助胃減輕了一定的負擔。
2、蘋果
蘋果能夠潤肺，對咽喉炎有緩解作用。除了感冒，其他情況的咽喉腫痛都可以食用蘋果以舒緩症狀。我國中醫指出蘋果有生津解渴以及潤肺的功效。尤其是對上火所引起的咽喉腫痛更具有治療作用，因此孕婦在患病期間應該多吃。而且蘋果是在一年四季最常見的水果，不管是什麼季節出現嗓子幹疼等症狀，都可以通過吃蘋果的方法來緩解。
孕婦吃水果注意事項
1、適量：水果的補充，每天最多不要超過200克，儘量選擇含糖量低的水果，不要無節制食用西瓜等高糖分水果。
2、適時：吃水果宜在飯後2小時內或飯前1小時，飯後立即吃水果，會造成脹氣和便祕。
3、水果中含有發酵糖類物質，因此吃後最好漱口。對其過敏，易發溼疹者不宜食用。
4、進食瓜果一定要注意飲食衛生，生吃水果前必須洗淨外皮，不要用菜刀削水果，避免將寄生蟲卵帶到水果上。
5、禁忌：山楂、木瓜最好不吃。山楂對子宮有一定的興奮作用，會促使子宮收縮。如果孕婦們大量食用山楂，就可能會導致流產。木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除。因爲它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導致流產。
準媽媽們在懷孕期間，身體的抵抗力也會逐漸下降，對於藥物的吸收，會影響到肚子裏面的小寶寶，能夠避免吃藥，最好還是避免吃藥，適當吃一些預防感冒的水果是再好不過了，但是如果出現不適，建議到醫院進行檢查治療。
