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熱感冒了吃什麼水果好

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熱感冒了吃什麼水果好

現在的流感病毒真的是越來越厲害了,好多人都逃不過流感的魔掌,但是好多人都不想吃藥,想要吃點什麼能抵抗一下病毒,那感冒後吃些什麼好呢,現在人們都很關心這個問題,那麼今天就讓小編帶大家一起看一看得了熱感冒了吃什麼水果好吧。

熱感冒了吃什麼水果好

1、西瓜,患了熱傷風吃西瓜。西瓜能“治一切熱症”。西瓜是由熱帶傳過來的水果,因爲屬寒性,又被叫做寒瓜。果實是紅色的,多吃可以利尿,從而達到解暑的作用。如果感覺口渴,吃口西瓜立馬就會有覺得有涼快的感覺。西瓜皮也可以吃掉,可以起到降血壓的作用。

2、楊桃,楊桃性偏寒涼,果汁充沛,有生津止渴、清火解毒利小便之效。現代營養學研究發現,楊桃所含的蘋果酸、檸檬酸和草酸等多種有機酸,攝入後能提高胃液的酸度,促進食慾,有助於消食。楊桃對風熱感冒兼咳嗽喉痛者有效。

3、梨,風熱感冒患者,可以用生梨一個,洗淨連皮切塊,加冰糖燉水口服,會有很好的療效。雪花梨有清熱潤肺的作用,是熬冰糖梨水的最佳選擇。其他梨則可以視喜好選擇,香梨甜度高,香味濃;南果梨風味濃郁;豐水梨細嫩多汁;啤梨肉質細膩。

4、蘋果,生吃蘋果可以充分吸收蘋果中的維生素、有機酸、果膠及黃酮類化合物,這些營養素使得蘋果具有促進腸道蠕動、幫助通便排毒、降血脂、防感冒等作用。蘋果汁中含有大量的維生素C,既可以補充患者體內的營養需要,又可以中和體內的毒素。

以上就是小編根據熱感冒了吃什麼水果好找出的答案了,這裏頭的水果有沒有你想要吃的那一種呢,吃水果真的是一種享受啊,我認爲熱感冒不可怕,可怕的是它會讓我們感覺到渾身無力啊,所以朋友們一定要防寒保暖,讓自己遠離感冒這個大病毒。

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