在日常生活中，我們聽到過不少人有貧血的症狀，尤其是孕婦。孕婦懷孕後，一個人吃東西變成兩個人吸收，所以營養是很容易跟不上的。胎兒的健康發育是很重要的，孕婦一定要注意營養地吃，可不能偏吃。如果孕婦貧血，對胎兒的發育有什麼影響嗎？
孕婦貧血會影響胎兒發育嗎
貧血對孕婦和胎兒來說威脅尤其大，如嚴重的貧血會導致胎兒缺氧，引起胎兒宮內發育遲緩、早產甚至死胎。考慮到後果嚴重，孕婦一定要提防貧血的發生，如在出現疲倦、乏力、頭暈、耳鳴、食慾不振、消化不良、煩躁不安、注意力不能集中、口脣及口腔黏膜呈蒼白色等情況，就應考慮是否患貧血了。等到連指甲都變薄變脆、呈現蒼白色、缺少光澤時，可能就已經是重度貧血了。
孕婦如何預防貧血
1、學會科學生活。養成現代科學健康的生活方式，如戒菸酒，不偏食，不熬夜，不吃零食，不在月經期或產褥期等特殊生理階段同房等。保證有充足的睡眠及充沛的精力和體力，並做到起居有時，娛樂有度，勞逸結合。
2、應該多補充含鐵的食物，如用血塊煮湯;把肝臟和魚肉蒸熟碾碎，拌在米粉或粥裏吃;或是把瘦肉剁碎，炒熟後拌在粥裏吃。
3、注意加強飲食調理。女性日常應適當多吃些富含"造血原料"的優質蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅等)
4、在日常生活上，新媽咪應多休息，不宜太過操勞，產後運動則視情況而調整。不宜太長、太劇烈。另外，平時須防止暈倒，從蹲臥姿起立時要緩慢，以免因體位性低血壓而暈倒，當感覺到有暈眩現象時，應立即坐下或躺下以防跌倒。
孕婦貧血對胎兒的影響是很大的，所以貧血的孕婦一定要引起重視，從食療中補血。孕婦懷孕期間營養的需求是很大的，孕婦在家庭中的地位是很大的，想吃什麼，家人都會做，是女王般的生活。所以，女王，你要少吃多餐，不要挑吃哦。
