每一位準媽媽都希望自己肚子裏的寶寶出生後都能長得漂漂亮亮的，白皙嫩滑的皮膚，水靈靈的大眼睛，長長彎彎的睫毛，所以很多準媽媽們都會在懷孕期間特別的吃一些食物，比如葡萄。但是在懷孕期間究竟能不能吃葡萄呢？
葡萄的效果
葡萄中的糖易被人體吸收。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人體吸收，特別是當人體出現低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使症狀緩解。法國科學家研究發現。葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，並且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用。葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基。在葡萄中含有一種抗癌向量元素，可以防止健康細胞癌變，並能防止癌細胞擴散。而且葡萄汁可以幫助器官移植手術患者減少排異反應，促進早日康復。
懷孕期間可以吃葡萄嗎？
通過對葡萄營養成分的解析可以看出，孕婦是可以吃葡萄的。孕婦通過吃葡萄可以滋陰補血、強健筋骨、通利小便，還能補充人體所需的葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸以及鉀、鈣、磷、鐵等多種礦物質。
葡萄是一種非常美味且營養價值極高的水果，口感非常好，種類也是多種多樣的。各位準媽媽們可以在懷孕期間多吃葡萄，補充體內必要的營養，但是也不能無限量的吃葡萄。在此值得注意的是，吃完葡萄後儘量不要喝太多水。
