衆所周知，妊娠期也可以稱爲懷孕期。足月妊娠這個名詞對於很多朋友來說都不是很熟悉。那麼，足月妊娠具體是什麼意思呢？孕婦足月要注意事項有哪些呢？接下來，小編就爲大家詳細介紹一下這方面的內容，希望對大家有所幫助哦。
足月妊娠是什麼意思
是胚胎和胎兒在母體內發育成熟大過程.從婦女卵子受精開始至胎兒及其附屬物自母體排除之間的一段時間。爲了便於計算，妊娠通常從末次月經的第一天算起，約爲280天（40周）。由於卵子受精日期很難絕對準確,實際分娩日期與推算的預產期可以相差1--2周,臨牀上將妊娠37周至42周之間,均列爲足月妊娠。
孕婦足月要注意的事項有哪些
第一，一週產檢一次:足月以前大約2周-4周左右查一次體，但是進入足月以後，查體週期縮短爲一週檢查一次，目的是隨時去醫院檢測胎兒狀態，便於醫生、孕婦及時瞭解胎兒狀況，爲分娩做好準備；
第二，注意胎動、宮縮頻率：足月後由於胎兒比較大，胎動幅度比足月前略有減少，但是孕媽媽還是能感受到胎兒活動，所以數胎動仍要繼續。再就是注意宮縮，如果宮縮比較頻繁，有任何不適及時就醫。
第三，向單位請假：孕期一直在上班的孕媽，在孩子足月後，就可以提前向單位申請休產假，畢竟單位還要交接工作，所以最好進入36周後就提前着手工作交接事宜；
第四，不獨自外出：足月後隨時可能生產，所以孕婦不能自己獨自出遠門，更不能自己開車了，因爲危險無處不在的，爲了自己和寶寶的健康，還是要謹慎爲好。出門應有家人陪同照顧，坐車要坐後排，並繫好安全帶。
第五，爲順產做準備：現在的時期，離着分娩越來越近了，孕媽媽應該有空就做做呼吸訓練，經常走路活動，爬爬樓梯對分娩時大有幫助的；
第六，提前購置嬰兒用品：寶寶即將分娩，孕媽要在沒生之前提前將嬰兒用品置辦齊全，以防止寶寶出生後缺少必需品，如紙尿褲、衣服、包被、沐浴液等等。
以上便是小編爲大家介紹的關於足月妊娠名詞解釋的那些事，朋友們聽完小編的介紹，有沒有覺得自己的知識面增長了許多呢？其實足月妊娠並不難了解，稍微花點時間看一下就行了。孕婦足月後要多多注意飲食健康安全哦。
