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孕婦要忌口哪些食物

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孕婦要忌口哪些食物

懷孕期間孕媽咪們的飲食習慣都會變得跟沒懷孕前不一樣,有的媽咪們會胃口減小,什麼都不想吃,但是有一些媽咪懷孕後卻胃口大開,連平常不吃的食物也會變得很喜歡吃,那麼這時候就要知道哪些食物孕婦是不可以吃的了,不然吃了對胎兒也會產生一定的影響哦。

孕婦要忌口哪些食物

1、生豆類:四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類,在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。

2、生豆漿:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆漿未,可引起食物中毒。

3、木薯:木薯的根、莖、葉都含有毒物質,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯,可引起中毒,其毒素可導致神經麻痹疾病,甚至會引起永久性癱瘓。

4、發芽馬鈴薯:馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素,比其肉質部分高几十倍至幾百倍,一旦誤食,輕度意識障礙、呼吸困難,重症者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。

5、鮮黃花菜:黃花菜中含有秋水仙鹼,這種毒素可引起嗓子發乾、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下,再烹調食用。

6、青西紅柿:青西紅柿含有毒物質龍葵素,食用這種還未成熟的青色西紅柿,口腔有苦澀感,吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀,生吃危險性更大。

孕婦需慎吃的食物

1、蘆薈:中國食品科學技術學會提供的資料顯示,懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁,容易引起腹痛、嘔吐、便血,甚至導致流產。

2、螃蟹:螃蟹味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦有不利影響,應慎吃。

3、薏米:中醫認爲薏米質滑利,且對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮、具有誘發流產的可能性,故應慎吃。

4、馬齒莧:馬齒莧藥性寒涼而滑利,對於子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大,易造成流產,故應慎吃。

上面我們介紹了一些孕婦期間不能吃的食物,希望孕媽咪們要仔細閱讀並且戒口哦。雖然懷孕期間很辛苦,胃口減小食慾不佳,偶爾碰到喜歡的東西也不能多吃,但是想想將來出生的小寶寶,會因爲你的辛苦而健康長大,內心也會有些許安慰啦!

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