胎兒臍帶繞頸在孕育過程中是比較多見的。很多孕婦的胎兒都曾經出現過臍帶繞頸的問題。其實胎兒臍帶繞頸是可以通過很多方法來進行矯正的。如果你的寶寶出現了臍帶繞頸，那麼你一定要及時採取正確的措施來糾正纔好。那麼胎兒臍帶繞頸矯正姿勢是怎樣的？
枕前位，最佳胎位
寶寶在腹中是浸泡在羊水中，由於胎兒的發育特點，頭部較大，所以一般常常是頭朝下倒立的姿勢。其中最爲普遍的就是寶寶頭部自然豎立，蜷曲者身體與麻木面對面依偎，這就是平常所說枕前位了。這種胎位是最有利於自然分娩的。
胎位糾正的最佳時間
胎位不正與妊娠週數有很大關係。一般如果是在30周之前發現胎位不正，只要加強觀察即可，這個時期，寶寶的個體還不大，活動空間較大，胎位不固定，大概要到32周以後，胎位才基本固定，所以，準媽媽糾正胎位的時間最好在孕期30周-32周。
胎位不正的糾正方法
方法一：
胸膝臥位法。這給方法使用與孕期30-32周臀位的準媽媽練習，安全起見，可以先徵求下醫生建議。
1、準媽媽排空尿液，鬆開褲帶，跪在牀上。
2、兩隻胳膊屈曲放在牀上，雙腿分開與肩同寬。胸部與肩儘量貼近牀面。
3、雙膝彎曲，大腿與地面垂直，臀部儘量擡高。一般這個姿勢保持2分鐘，適應後可以延長時間到5分鐘-10分鐘，每天堅持3次左右
方法二：
橋式臥法、
此法也適用於30周-32周的臀位準媽媽練習。
1、準媽媽仰臥在牀上，頭枕在手臂上。
2將腰部擡起，下面墊上靠墊或者枕頭，使臀部擡高30-50釐米，每天做1次，每次10-15分鐘。
方法三：
外倒轉術法
1、用手在腹壁上摸到寶貝的頭和屁股。
2、把寶寶屁股腿上，再把寶寶的頭媽媽轉到骨盆腔裏。
3、用布將腹部包裹起來，維持頭位。
本文詳細介紹了臍帶繞頸應該採取哪些姿勢來矯正。作爲一名發現自己的寶寶臍帶繞頸的孕婦，你一定要認真參考一下本文內容，積極選擇適合自己的姿勢來糾正自己的寶寶臍帶繞頸的情況，這樣的話才能夠讓你的寶寶儘快將臍帶繞頸的情況解除掉。
