孕37周的時候已經到了孕晚期的時候，這個時候孕婦一定要特別的注意胎兒的狀況，積極爲生產做好各項準備工作。其實胎兒入盆就是爲生產做出的一項重要的準備工作。那麼孕37周怎麼判斷入盆了呢？什麼是胎兒入盆呢？胎兒入盆後需要做哪些事情呢？
什麼是胎兒入盆
胎兒入盆是指孕晚期後，胎兒以頭朝下、臀朝上、全身蜷縮的方式，下降到準媽媽的骨盆腔，此時胎兒的身體位置得到鞏固。胎兒入盆是分娩流程中的第一步。
胎兒大約在孕36周時入盆。此時準媽媽可感覺到小腹下墜，下體脹痛。如果胎兒已經完全入盆，由於子宮增大下降，腸子和膀胱受到壓迫，準媽媽在接下來的時間裏，可能會出現尿頻、便祕、宮頸口脹等情況，其實這些都是正常情況，只要沒有破水、見紅等臨產現象出現就可不用擔心。
胎兒入盆後，胎位就較爲固定了，這爲準媽媽們順產打下了好基礎。胎兒入盆時要注意持愉快的心情、適量走動、讓自己身體處於最佳狀態。
怎麼判斷胎兒是否入盆
準媽媽可以觀察自己的肚子，如果肚子往下靠，不會頂着胸部，假性宮縮越來越頻繁，肚子變硬那可能就是入盆了。不過要完全確定需要產檢時醫生才能判斷，一般醫生會把食指和拇指打開，在恥骨附近按住胎動，如果胎動是晃動的那麼還沒入盆，如果胎動不會搖動那麼就已經入盆了。
胎兒入盆後需要做什麼
1、對分娩有正確積極的認識，不能充滿恐懼，不能過於擔心害怕恐懼;
2、要儘快確定分娩的醫院、醫生和準備待產包，如果家裏離醫院比較遠那麼要提前規劃好，避免出現緊急情況，如果準媽媽本身還有其他疾病那麼要提前住院待產;
3、孕晚期準媽媽要勤洗澡，注意保持身體皮膚下體乾淨衛生，臨產前最好好好洗一下身體，不然坐月子不能洗澡洗頭很難受;
4、孕晚期準媽媽不要吃太多食物，控制糖分，甜食，脂肪和碳水化合物的攝入，因爲攝入過多的食物營養過剩，胎兒容易變成巨大兒不利於順利生產;
5、每週要按時參加產檢，及時瞭解胎兒情況，聽取醫生的建議，不符合順產條件那麼要及時決定是否剖腹產。
本文詳細介紹了有關胎兒入盆的那些事。作爲一名女性，你一定要特別的注意自己的胎兒是否已經入盆。如果你是一位準媽媽的話，你最好是對本文的內容有所瞭解，這樣的話就可以更加好的做好生產的各項準備工作，保證胎兒順利生產哦。
