當胎兒要出生前還會經歷一個入盆的過程，就是說胎兒會呈現頭朝下，屁股朝上，捲縮的姿勢下降到媽媽的骨盆腔，這樣一來就爲生產的順利做好了準備。一般來說36周胎兒就會入盆了，但是有的媽媽可能37周還沒有入盆，那麼今天就來聊聊，37周還沒有入盆正常嗎？
雖然說大部分的媽媽36周就會入盆了，但是這也是因人而異的，有的媽媽在37周還沒有入盆也並非不正常。對於初產的媽媽來說在生產前的三週左右胎兒就會入盆了，但是對於第二次或者跟多次生產的媽媽來說胎兒入盆一般發生在生產前幾天。
如果說到了懷孕晚期胎兒還沒有入盆並且胎動十分的頻繁的話媽媽就要留個心眼了，有可能是盆骨異常或者胎兒因素所造成的的。除此之外，如果平時寶寶胎動不頻繁，但突然頻繁起來，就要考慮寶寶是不是缺氧了。建議媽媽要儘快到醫院檢查。
最後，建議37周還沒有入盆的媽媽平時可以多散散步，還可以做做凱格爾運動、劃腿運動、孕婦瑜伽等等都可以幫助胎兒入盆。不過媽媽一定要注意在做這些運動的時候不要過於激烈，要注意安全，旁邊最好要有人照看着。
