因個人的體質不用，情況不同。除了可以正常懷孕的女性以爲。有些女性正常懷孕後，但是可能因爲體質的虛弱等等各種因素，需要保胎。但是保胎是一個非常大的工程，並且女性需要長時間的臥牀纔可以，這期間是非常磨人的。那麼在家保胎可以做些什麼？
在家保胎可以做些什麼
對於需要安胎的人來說，安胎的時間彷佛很漫長，每天待在牀上都不知道該做什麼好。除了閱讀書報、看電視與計算機之外，也可以寫日記與心情故事，紀錄安胎期間的點點滴滴。
也可織毛線衣或DIY製作玩具送給寶寶。如果醫生沒有吩咐在家時也須落實“絕對臥牀”，可偶爾在家慢慢走動，不過一旦感覺疲乏或子宮開始收縮時，就要回到牀上休息。
寶媽需要承擔的心理壓力有什麼
除了生理上的不適以外，安胎媽媽的心理壓力也很大，所以經常會呈現憂鬱的狀態。安胎媽媽經常會有這些疑慮與憂愁。比如：恐懼安胎的結果：“究竟孩子是否能保得住？會不會早產？”對胎兒自責的情緒：“都是我的錯！沒能盡到好好保護胎兒的責任。”經濟負擔的壓力：“因爲安胎而沒辦法去工作，會不會造成家中經濟的負擔？”
在家保胎可以做些什麼？其實因爲保胎需要靜臥的特殊性，所以寶媽們爲了打發時間，您也只能做一些比較安靜的手上的活動。但是這些是遠遠不夠的，平時您的家人也可以多陪陪你給您心靈的安慰與聊天。這樣的話也可以打發難熬的時光。
