女性懷孕之後會出現妊娠反應，妊娠反應會讓孕婦在一段時間內失去胃口，不想吃東西，但是身體卻會發出飢餓的指令，雖然感覺到餓得慌，但是不想吃東西，這在孕初期的女性中間還是比較多見的。本文將詳細介紹一下懷孕沒胃口但餓得慌怎麼回事。
懷孕沒胃口但餓得慌怎麼回事
厭食的症狀可能在懷孕後兩週就會出現。這是因爲懷孕後，黃酮體的分泌使身體的許多過程都減慢，也包括消化過程，所以有時可能會導致消化不良，孕婦不餓自然就不想吃東西了。
一般孕婦沒胃口和孕期嘔吐有關,所以平時要多吃易消化、易吸收，同時能減輕嘔吐的食物，如粳米、烤麪包、小米稀飯。幹食品能減輕噁心、嘔吐症狀，粳米或小米稀飯能補充因噁心、嘔吐失去的水分。
懷孕沒胃口但餓得慌怎麼辦
食物不但要做到清淡爽口、富有營養.而且還要色香味俱全,能吸引人的視覺感官，這樣才能引起孕婦的食慾.這方面就得從烹飪上花心思了.
避免一些會引起嘔吐的氣味,如油膩味,炒菜味,油煙味等，平時多進食蔬菜水果,既可開胃，又可防便祕.腸胃不好便祕也是會造成胃口不佳的.平時可多吃秋梨. . ..
適當喝些酸的開胃的酸奶或檸檬汁.薑糖片山楂片也是不錯的.不過山楂片要適量,不能多吃.
如果實在沒有胃口記得要喝孕婦奶粉，這樣可以補充營養,避免胎兒和孕婦營養缺乏.
糾正不良的飲食習慣，多補充一些葉酸。懷孕後消化功能已經受到影響，不良的飲食習慣會加劇這種狀況。因此，孕婦要養成良好的飲食習慣，保持均衡飲食。
保持身心放鬆，心情愉悅。有些孕婦因爲懷孕後不想吃東西而心情煩躁，其實大可不必，這是一種正常的早孕反應，一般到懷孕12周以後就會自行消失。孕婦若能保持心情愉快，對母體自身和腹中胎兒都是有好處的。
本文詳細介紹了懷孕沒胃口但餓得慌怎麼回事，也介紹了這種情況到底應該怎麼辦纔好。作爲一名孕初期的女性妊娠反應肯定是難以避免的，妊娠反應中就會有噁心嘔吐的狀況，所以不想吃東西也是在所難免的事情，所以不必緊張，隨着妊娠反應的消失，孕婦不想吃東西的情況可以自動好轉。
