懷孕以後的女性無論是從內在生理變化還是外在體型的變化都是不一樣的，有好多的女性會在口味上有一定的變化，比如懷孕後有啥都不想吃的，有懷孕後喜歡吃辣的，有懷孕後喜歡吃甜的。下面就關於懷孕了想吃酸甜的東西做一下簡單介紹。
懷孕了想吃酸甜的東西
1、孕媽媽應首選糖含量相對較低的水果，如西瓜、蘋果、梨、橘子、桃、葡萄等，每天吃水果也別超過500克。山楂一定不能吃，因爲它會刺激子宮收縮導至流產。還有要少吃寒性的水果就好，比如梨、柿子、獼猴桃等。
2、應該避免刺激性的食物，例如咖啡，濃茶，酒，以及辛辣的食物，如辣椒。另外特別注意，不要吸菸，丈夫吸菸也要遠離，也就是遠離被動吸菸。注意平衡膳食和合理營養，每日食物要多樣化，不能挑食偏食。
3、不能只吃葷的不吃素的，也不能只吃清淡素的不吃葷的，這些都是不好的。而且孕婦要比平時吃更多的營養。但是也要避免暴飲暴食，造成肥胖等各種病症。
孕婦多吃什麼對胎兒你好
1、孕婦的飲食原則上要多樣化，多吃營養高，易消化吸收的食物。蛋白質是生命的基本物質，約佔人體乾重的40%左右。胎兒發育，孕婦子宮和乳腺增生等都需要大量蛋白質，所以孕婦要多吃含蛋白質的食物，如雞蛋，瘦肉，魚，豆製品等。
2、糖主要用於供給能量，孕婦代謝增強，能量消耗大，因此，大米，白麪等含糖食物相應要增加;孕婦對脂肪消耗量並不多，不要吃過多脂肪，防止肥胖，增加負擔。
3、平時要多吃蔬菜水果，尤其是芹菜，白菜等長纖維菜類，有助於防止便祕。胎兒的骨骼，神經，造血器官發育需要大量鐵，磷，鈣和各種維生素，所以孕期要注意補充這些物質。
以上就是關於懷孕了想吃酸甜的東西，這一問題做的簡單介紹。總之孕婦口味變化是正常的生理反應，主要孕婦想吃就可以吃，但是要注意均衡膳食，不要讓自己吃的太多以免營養過剩引起胎兒過於超重，這樣就不容易順產，還會引起嬰兒過於肥胖對成長髮育不利。
