懷孕後女性的體質會變得比之前稍微弱一些，而孕期要10個月，在這其間，難免會有身體上一些不舒服的情況發生。而孕期很多藥都是被禁用的，如果輕微的拉肚子，可以用食療的方法來處理。那麼懷孕八個月拉肚子拉水怎麼回事？孕後期飲食有哪些注意事項呢？
懷孕八個月拉肚子拉水怎麼回事
1.感染原因：細菌、病毒經消化道感染。
2.飲食原因：食用粗糙、變質食物和不良飲食習慣，或由海鮮等食物過敏所引發。
3.合併其他慢性疾病的原因：如甲狀腺疾病、結核、結腸炎等。
不同拉肚子，區別對待。孕期拉肚子要引起足夠的重視，但不用過度緊張。首先去除病因，換流質易消化飲食，必要時禁食，補液。
孕後期飲食注意事項
1、飲食要求多樣化：孕後期，準媽媽不僅需要補充熱量，還要注意優質蛋白質、鉄、鈣和維生素等營養素的補充，可採取少食多餐的飲食方式，每日可增至5餐以上。千萬不要大量進補，以免過度肥胖、巨大兒的發生（準媽媽在懷孕期的體重增加不要超過15千克）。
2、補充足量的鈣質和鐵質，以幫助胎兒的牙齒、骨骼很好地鈣化和預防準媽媽貧血，可以多吃海帶、紫菜、蝦米、芝麻、動物肝臟、蛋類、魚類等。
3、增加植物性蛋白質的攝入量，如豆類及豆製品。
4、減少含糖量高的食物對的攝入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎兒長得過大，影響順利分娩。
5、多吃營養價值高、體積小的食物，如動物性食品；少吃營養價值低、體積大的食物，如土豆、紅薯等。
孕後期準媽媽們就要爲臨產作準備了，提前準備好待產包和寶寶用品，以免後期突然要生產而手慌腳亂。如果滿足順產的條件，要多做些利於順產的運動，如爬樓梯，多做下蹲運動等等。並按時去醫院進行產檢。以上是針對懷孕八個月拉肚子拉水怎麼回事的介紹，希望對你有幫助。
