一個簡單的問題，如果孕婦肚子餓了一定要及時吃飯，並且要注意飲食的健康。孕婦餓肚子會導致出現低血糖的狀況，如果出現孕婦摔倒的問題，就會導致流產，危害極大，所以孕婦要注意及時補充能量。那麼，孕期肚子餓沒吃怎麼辦？
孕期肚子餓沒吃怎麼辦
1、懷孕的時候肚子非常餓，但是沒有食慾的話，這種情況可以調理一下自己的胃口，在懷孕的時候可以吃一些山楂。而且在懷孕的時候儘量多吃一些涼拌的蔬菜，這個時候也要多吃一些酸的食物，或者是喝一些檸檬汁，這樣的時候都能夠達到調理食慾的作用，並且可以促進腸胃的消化。
2、懷孕早期這個都是屬於正常的生理狀況，由於妊娠反應比較激烈，所以導致了沒有胃口。要注意少吃多餐吧，可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。懷孕了，如果肚子餓這種的話就要注意的，少吃多餐的吧，吃一些清淡的食物可以喝一些孕婦奶粉的。
孕婦消化不良的症狀
1、食慾不振是指對食物缺乏需求的慾望，嚴重的食慾不振稱爲厭食。食慾的中樞在下丘腦，其與大腦皮層有廣泛的聯繫。在下丘腦有兩個調節攝食的中樞，一個是飽足中樞，在腹內側核，動物實驗破壞此中樞，出現食慾亢進，食量增加。
2、另一個是嗜食中樞，在腹外側核，破壞此中樞，動物出現食慾喪失、拒食；這兩個中樞相互調節，以控制攝食。
3、噁心與嘔吐是臨牀常見症狀，噁心常爲嘔吐的前驅感覺，也可單獨出現。表現上腹部特殊不適感，常伴有頭暈、流涎、脈緩、血壓降低等發走神經興奮症狀。
懷孕之後的營養補充是非常重要的，對於孕婦來說，多補充營養可以減少孩子消耗自身的營養造成的問題，對於自己孩子的生長髮育也有很大的幫助。需要注意的，雖然在懷孕之後會出現一段時間吃不進去飯的狀況，但是仍然需要吃一點粥或者是吃一些開胃的食物。
