孕育生命的過程並不是輕鬆而簡單的，孕媽媽從妊娠初始身體就會發生很多變化，也會產生不少不適的症狀。大家對於妊娠期間女性會出現的一些身體反應有多少了解呢？下面就讓小編來爲大傢俱體介紹一下女性懷孕都有什麼症狀是什麼。
女性懷孕都有什麼症狀是什麼
1、對於月經規則的女性來說，懷孕比較容易判斷，停經是懷孕的第1信號。一般來說，如果月經延遲一個星期，就應該懷疑是否懷孕。
2、懷孕前3個月，子宮在骨盆腔中漸漸長大，壓迫到膀胱，從而使女性們一直產生尿意。到了懷孕中期，子宮會往上擡到腹腔，尿頻的現象就會得到改善。但到了懷孕末期，尿頻現象會再度出現。
4、女性在懷孕6周以後出現頭暈、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食慾不振、噁心嘔吐等現象，嘔吐多在清晨或空腹時發生。
5、女性正常的基礎體溫呈雙向曲線，即排卵前較低，排卵後升高，如月經到期未來潮，體溫升高後不再下降，並保持在18天以上，這時表示已經懷孕。
6、剛懷孕的女性乳房可能會出現刺痛、膨脹和搔癢感，偶爾壓擠乳頭還會有粘稠淡黃的初乳產生。並且隨着乳腺的肥大，乳房會長出類似腫塊的東西。
7、懷孕初期，許多女性會出現渾身乏力、疲倦，或沒有興趣做事情，提不起精神，容易感到疲倦，整天昏昏欲睡，常常想睡覺。
如何緩解早孕症狀
一、要少食多餐：可以根據自己的食慾或是根據反應進行飲食調整。可採取少食多餐的方法，來保證孕媽媽的進食量及營養。可以適當多吃一些富含B族維生素的食物，可以緩解早孕反應。
二、飲食清淡、適口：清淡、適口的飲食可以增加孕媽媽的食慾，使得孕婦可以攝取更多的營養。孕媽媽可以適當的增加含鋅的食物，可以增加孕媽媽的食慾。
三、攝入足量富含碳水化合物的食物：由於碳水化合物攝入不足，會導致酮症酸中毒的發生，從而影響胎兒神經系統的發生。因此孕媽媽應補充足量的碳水化合物。
四、適量的補充酸味食物：孕媽媽還可以適當補衝一些酸味食物，酸味食物不知能增加孕媽媽的食慾，還能促進鐵在胃腸道的吸收。
女性妊娠期間的不適症狀與個人關係密切，有的孕媽媽整個孕期都不會受到妊娠反應的困擾，而有的孕媽媽則會出現很強烈的妊娠反應。沒有妊娠反應的孕媽媽自然是非常幸運的，但是有妊娠反應的孕媽媽也是可以通過不少的方法來緩解的。
