懷孕期間喝安胎湯是大家都知道的。不論是古代還是現在，大家都會喝一些安胎湯來保護肚子裏的孩子。而喝安胎湯，的確有利於保護媽媽肚子中的孩子。所以現在許多媽媽都會在懷孕期間喝一些安胎藥。但是。在孕中期的時候喝安胎藥反而產生了便祕的情況。那麼這最近是爲什麼呢？又該怎麼辦呢？下面小編來爲你們解答。
孕中期安胎湯便祕怎麼辦
小編建議媽媽們第一個可以採用按摩腹部的方法，這不影響胎兒的正常發育，第二個方法可以通過多食用一些粗纖維，多食用些蔬菜類的，水果類的，可以緩解便祕的發生，第三個呢，可以經常吃一些油性比較大呢，也有一些作用，潤腸道通便。第四個就是可以肛門外用一些開塞露等在促進排便。懷孕期間，由於子宮的壓迫和活動量較小，可能引起便祕，建議平時飲食中避免辛辣刺激油膩的食物，多吃蔬菜和水果，吃飯以後可以適量活動，要規律飲水。
懷孕初期吃什麼保胎
懷孕初期應該遵循營養全面、科學搭配的原則，避免懷孕初期營養不良或營養過剩造成的滑胎事故。因此對於孕媽咪的飲食應注意少量多餐，食物烹調清淡，避免食用過分油膩和刺激性強的食物。另外，食物的選擇不僅要考慮營養全面性，還有適當的照顧到孕媽咪自身的口味。孕早期應更加註意蛋白質的攝入，多吃一些富含蛋白質的食物。蛋白質含量豐富的食物有雞蛋、豬瘦肉、雞肉、兔肉、牛肉、魚類、豆製品、小米、豆類等。在動物蛋白中，牛奶、蛋類的蛋白質是所有蛋白質食物中品質較好的，其原因是容易消化。
所以。媽媽在懷孕的時候喝安胎藥是可以的。但是也必須要適量，過度服用反而會有些不好的影響。要是真的造成了腹瀉，應該多吃一些蔬菜類水果類的食物來緩解。按照這種方法，過段日子就會沒有腹瀉這個情況了。所以媽媽們一定要多加控制飲食，多補充一些蛋白質。
