孕婦在懷孕期間是需要補充各種營養物質的，這樣才能保證寶寶的發育和成長，其中鈣的補充就是非常重要的一項，他關係到胎兒骨骼的正常發育，一般選擇補鈣的方式有兩種，牛初乳或者鈣片。那麼對於懷孕的初期孕婦來說，補鈣吃牛初乳好還是鈣片好呢？
孕婦初期補鈣吃牛初乳好還是鈣片好
牛初乳是用來提高免疫力的，其中只有微量的鈣，不足以補充。補鈣的話當然還要用補充專門補充鈣的鈣片。
牛初乳的主要作用
1、調節免疫，增強免疫力這是牛初乳區別於普通牛乳的關鍵點，牛初乳中含有大量的免疫球蛋白、乳鐵蛋白，而普通牛乳中幾乎不含。免疫球蛋白能夠與病原微生物及毒素等抗原結合，形成抗體，從根本上提高人體系統的免疫能力;乳鐵蛋白具有抗菌抗病毒的作用，可以降低人體感染得病的機率。
2、促進生長的發育和提高智力牛初乳含有大量的生長因子，促進生長髮育。含有的牛磺酸、膽鹼、磷脂、腦肽等市兒童生長髮育不可缺少的營養物質，同時具有促進智力發育的作用。
3、改善胃腸道初乳中的免疫因子能高效的抵抗病毒、細菌、真菌及其他過敏原，中和毒素。在抑制多種病原微生物生長的同時，不影響腸道內非病原性微生物的生長和繁殖。它能夠改善腸胃機能，對腸胃炎、胃潰瘍患者有顯著療效。
4、 消除疲勞、延緩衰老牛初乳提取物能提高老年人體內血清總SOD活力與Mn-SOD活力，降低脂質過氧化物含量，增強抗氧化能力，延緩衰老。
5、增強體質，提高運動性能牛初乳是唯一天然的免疫因子與生長因子的完美組合，它是純天然的無副作用的運動營養品。生長因子可以促進肌肉生長， 加快受損或老化的組織和肌肉的修復， 促進脂肪“燃燒〞， 增加骨骼密度， 使皮膚恢復彈性。對大運動量的運動員來說，牛初乳是一種極好的營養品。它能幫助運動員在系列運動後迅速恢復體力， 幫助修復受損的肌肉和結締組織，保護身體運動關節。服用牛初乳對保障健康，提高運動成績是一種安全、有效的方式。
牛初乳和鈣片雖然都能補充鈣，但是還是有一定區別的，鈣片作爲專門補鈣的營養品，孕婦初期，補鈣還是選擇鈣片比較好，牛初乳的主要作用是提高免疫力，比較適合兒童食用，同時還有促進生長和智力發育，補鈣只是微量和輔助的。
