都知道孕期是需要補鈣的，生產完以後的哺乳期同樣也是要補鈣，從母乳中傳遞給寶寶，滿足寶寶對鈣的需求，同時對產婦身體恢復也有好處。近年來有很多人喜歡喝孕婦奶粉，從而補充身體需要的營養，使胎兒健康成長，那麼哺乳期喝孕婦奶粉還用吃鈣片嗎？
哺乳期喝孕婦奶粉還用吃鈣片嗎
一般情況下，孕婦奶粉和鈣片最好不要一起吃。孕婦奶粉和鈣片都含有豐富的鈣元素，兩者一起吃會不容易吸收，會導致營養流失，因而，最好分開吃。孕婦奶粉不僅僅是針對準媽媽的，很多品牌也適合哺乳期的媽媽飲用，產後喝孕婦奶粉比喝湯更容易吸收。如果存在貧血、缺鈣嚴重等狀況的，還應該針對身體狀況，按照醫生的診斷，補充鐵劑和鈣等。但是，一定要讓醫生知道你同時在喝孕婦奶粉，以確保所有營養元素的服用量都在安全範圍之內。
喝孕婦奶粉要注意什麼
1、喝孕婦奶粉別影響到媽媽日常的膳食結構 每個人的飲食習慣不同，膳食結構也不同，所以對於營養素的攝入量也不完全相同。最好在營養專家或醫生的指導下做一些恰當的增減。孕媽咪也不要因爲懷孕就抓住孕婦奶粉大喝特喝，或者既喝孕婦奶粉，又喝其他牛奶，這樣反而會增加腎臟的負擔。
2、孕婦奶粉和多種維生素不能一起吃 如果嚴格按照孕婦奶粉的說明飲用，基本上可以滿足準媽媽對各種營養元素的要求。
3、不是所有的準媽媽都適合喝孕婦奶粉的 患有妊娠期糖尿病的準媽媽最好在選擇孕婦奶粉之前徵求一下醫生的意見。體重超標、體重增長過快的準媽媽在選擇孕婦奶粉之前也應該慎重考慮，因爲孕婦奶粉與多種維生素相比，脂肪含量及熱量都相對較高。
孕婦奶粉在備孕的時候也可以喝，懷孕後堅持喝，甚至產後哺乳期還可以喝。但是不要過度依賴孕婦奶粉，不能影響到正常的膳食，否者就得不償失了。孕婦奶粉雖然好處多多，但是也有一部分的人不適合喝，喝孕婦奶粉之前最好是聽取下醫生的建議，畢竟他們是專業的。
