不少的女性，在懷孕的後期都會及時補充營養，除了雞蛋之外，還會喝牛奶或者奶粉，在生完寶寶之後，年輕媽媽都會採取親自餵奶的方式，這樣可以讓寶寶獲得更充足的營養，那麼哺乳期可以喝奶粉嗎？
1、女性在自己哺乳的時候，當然是可以喝奶粉的，在生產完之後，產婦身體虛弱，需要及時補充回來，而且奶粉裏面含有女性所需要的各種鐵元素和鈣質，在喝奶粉的時候也要注意正確沖泡，避免喝太涼奶粉，不然很容易造成腹瀉，在選擇奶粉的時候也要選擇大品牌，避免選擇劣質產品。
2、在購買奶粉的時候，一次不要買的數量太多，因爲在打開包裝之後，很容易出現結塊的現象，這時候就需要合理儲存，除了這些奶粉之外，還要及時的用新鮮鯽魚，豬蹄熬製成湯汁，經常都喝也能夠有效疏通乳房經絡，幫助母乳快速分泌。
3、哺乳期間女性喝奶粉，避免加入大量糖分，因爲這些甜的食物，在吃完之後很容易造成以腸胃道的水分減少，引起便祕現象，同時大量糖分也會對寶寶的發育帶來不利影響，在給寶寶餵奶的時候，要提前都把兩側乳房清洗乾淨，用溫熱毛巾外敷，每次餵奶時間也要控制在15分鐘左右。
