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孕婦可以吃牛初乳加鈣嗎

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孕婦可以吃牛初乳加鈣嗎

大家平時所吃的食物中就含有鈣元素,能夠滿足人們日常的需要。不過,女性在懷孕之後,因爲胎兒需要很多的鈣元素,所以食物中的鈣就不夠用了,這時候孕婦就必須補充鈣元素了。那麼,孕婦可以吃牛初乳加鈣嗎?

懷孕的女性可以吃牛初乳加鈣。在懷孕的中期,是胎兒發育很快的階段,這時候就要大量的鈣來支持。而到了懷孕的後期就不要再吃牛初乳加鈣了,只從飲食中獲得鈣元素就可以了。否則很可能會導致胎盤鈣化,這會影響到胎兒對營養的吸收。

孕婦吃牛初乳加鈣的時候,不能夠隨餐吃,可以在早餐之後吃。因爲飯菜中裏面有很多的油脂,而且蔬菜中還含有草酸,這不利於對鈣元素的吸收,所以應該在飯後兩小時吃。此外,晚上也可以吃牛初乳加鈣。由於牛初乳加鈣中有豐富的鈣,這能夠起到鎮靜作用,對睡眠非常有利。

孕婦吃牛初乳加鈣應該適量,不可以吃的太多。還應該注意吃的時間,才能夠達到最好的效果。孕婦體內的鈣質充足,才能夠負擔起胎寶寶的需要,讓胎兒順利的成長。

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