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怎麼度過無聊的孕期

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怎麼度過無聊的孕期

很多女性懷孕後,一般都是選擇繼續工作直到快要生產了才待在家中準備生產事宜,但是這樣往往有些手忙腳亂,很容易出事。因此,很多醫生都會建議孕婦直接在家中待產,但是,怎麼度過這樣樣無聊又漫長的孕期呢?

1、學習有關孕期知識

俗話說的好:活到老學到老。生活中,有很多東西都要學習才能瞭解然後避免一些事故的發生。所以,孕媽若是覺得無聊,不妨學習孕期飲食如何調理、孕期內如何運動不引起胎動、生產要注意什麼、產後如何照顧寶寶等等知識,既可以更好地照顧自己、安全生下一個健康的寶寶,又可以增長知識,幫助身邊有孕的朋友。

2、適當運動

準媽媽需要多運動,才能在生產時有足夠的力氣生下寶寶。因此,詢問醫生後,可以進行一些運動,如打太極、散步等輕緩運動,不僅有利於自己放鬆心情、強身健體,也能幫助腹中寶寶發育健康。

3、發展興趣愛好陶冶情操

在如今社會,做胎教基本上是每個家庭都會做一件事情,能夠提早培養腹中寶寶,讓寶寶健康成長,也能幫助自己陶冶情操。一般建議孕婦可以多畫畫、聽聽歌、唱唱曲、看看書,這些都是不錯的消磨無聊的孕期時間的方法。

4、準備寶寶用品

女性懷孕的時候,總是愛幻想以後的寶寶是怎麼樣的,既然有時間幻想,不如去準備好寶寶的東西更好,像寶寶衣服、玩具、餵食用品、牀上用品等等。不過寶寶身體嬌嫩,這些東西都是需要研究一番才能決定買,所以孕婦也可以多看看消磨時間。

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