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孕婦怎麼正確摸肚子

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孕婦怎麼正確摸肚子

孕婦在懷上小寶寶後都喜歡撫摸自己的肚子,以這樣的方式來跟胎兒進行無形的溝通,這在生活中是很常見的。尤其是感受到胎兒動靜的時候,會讓她們感到尤爲驚喜和幸福。那麼孕婦到底怎麼正確摸肚子呢?讓我們來了解一下吧。

孕婦正確撫摸肚子的方法有,“反覆撫摸法”,就是當肚子處在一個鬆弛的狀態下時,把手抵在肚皮上,來回的輕輕撫摸,從上到下,再從左到右,心中唸唸有詞,動作要儘可能的溫柔輕緩,然後就是時間不能過長,適當即可。

還有就是“推拿散步法”,孕婦平躺在牀上,全身心放鬆,來回輕輕的推按壓身上的部位,這樣腹中的胎兒就會隨着孕婦的節奏緩緩的遊動,很好的讓胎兒起到一個運動鍛鍊的效果,有助於他們的身心健康,待產時也能更加的順利。

但是,在一些特殊的情況下,是不能夠摸肚子的。那就是早產期的孕婦或者是懷孕的晚期,這兩個階段是高危時期,肚子的敏感度極其大,稍有不慎就會引起不良的反應,所以,要時刻牢記這期間是不能隨意撫摸肚子的。

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