對於患有宮頸炎的女性朋友來說，如何治療這疾病就至關重要。宮頸炎是一種婦科疾病，也比較常見，嚴重還有可能導致宮頸變形，並且經常容易被外部細菌感染。得了宮頸炎的女性需要注意的事項不少，熱愛瑜伽的女性就不懂了：得了宮頸炎還能雙盤嗎？
可以雙盤。宮頸炎是由氣血不足和溼熱下注引起的，普通藥物很難治癒。中醫認爲“氣是血之美，血是氣之母”，長期氣血不足會導致慢性宮頸炎，嚴重影響身體健康。
因此，正確的治療對於實現根治的目標是必要的。用中藥來治療是一個好方法，因爲它治療快，效果好。建議使用山藥和玉竹等中藥來治癒許多患者，避免復發。這些中藥能徹底清除溼熱病原體，散結經絡，益氣養血，甚至補益陰陽，從而達到補益氣血，標本兼治，快速清除殘留的有毒物質，從感染源殺菌消毒，徹底清潔和保護女性生殖器官，根治宮頸炎而不復發的目的。瑜伽盤腿坐着簡單的練習方法如下:
1.雙腿伸直坐在地上，彎曲右小腿，將右小腿置於左大腿下方；
2.彎曲左腿，將左腳放在右大腿下面；
3.雙手放在膝蓋上，保持頭部與脖子、軀幹是一條直線。
